Există multe articole pe internet care PROMIT vindecare, eliberarea, fericire, dacă aplici în mod FORȚAT RENUNȚĂRI, dacă ÎNCETEZI să mai faci ceva – anumite obișnuințe.
Titluri de genul „15 lucruri la care trebuie să renunți pentru a fi fericit”, „30 de lucruri pe care trebuie să încetezi să le mai faci pentru a fi fericit”, sunt atractive, dar argumentele logice prin care ele se dovedesc a fi false nu sunt complicate: nimeni nu poate dobândi fericire prin… renunțare forțată, prin forțarea de a nu mai face ceva.
Fericirea nu poate fi dobândă prin nici un fel de forțare.
Efectul forțării, va fi contrar: îți va aduce noi neplăceri, noi suferințe.
Să analizăm pe scurt și de ce:
Forțarea produce tensiune, încordare, stres, iar fericirea constă în obținerea unei stări opuse, de relaxare, echilibru, armonie.
Deci starea de fericire poate fi efectul unor căi și metode de detensionare, de relaxare, nu a unora de tensionare, încordare.
A îți impune ceva forțat sau a ți se impune ceva forțat nu poate conduce la instaurarea stării de fericire.
Nu poți ÎNCETA să faci ceva ce a devenit obișnuință, rutină, automatism, la… comandă, în mod forțat.
A încerca să te forțezi astfel îți va aduce doar noi… frustrări, neplăcere, suferință.
Noi defulări, stres, reacții isterice…
Forțarea te menține blocat în activarea simpatică de tip „fugă sau luptă”, în tensiune, în distres, împiedecând relaxarea, detensionarea, odihna.
Forțarea îți consumă rezervele energetice, te dezenergizează, te consumă, facilitând apariția tulburărilor, disfuncțiilor, bolilor…
O obișnuință negativă nu poate fi demontată decât prin conștientizarea cauzelor și efectelor ei negative, căci acceptarea transformării obișnuinței vine doar în urma înțelegerii, ca efect firesc, natural…
Există și o „putere a obișnuinței”, ce vine din subconștient, care provine din anumite asocieri întărite în timp, iar această asociere trebuie să fie demontată în mod conștient.
Pentru asta ea trebuie să fie întâi conștientizată.
De asemenea, trebuie conștientizat faptul că multe obișnuințe au fost create în scop de apărare, de adaptare, și de aceea încercarea de eradicare forțată a lor va conduce la suferință deoarece subconștientul va lupta în continuare pentru păstrarea lor, fiind percepute ca ceva util, necesar.
Nimic nu este inutil, în plus, deci nici obișnuințele așa zis negative, distructive, iar adevăratele probleme apar când se manifestează o insuficiență acută sau un exces.
Insuficiența și excesul sunt dăunătoare.
O obișnuință „proastă” te poate feri, proteja, de ceva mai… rău.
Dacă o blochezi forțat, acel „mai rău” va fi descătușat, și nu vei mai fi protejat, ceea ce va declanșa rezistența obișnuinței, sau crearea alteia, la fel de „proaste” ori chiar mai… proaste.
Nu afirm că nu trebuie să te eliberezi de obișnuințele nocive, ci doar că nu te poți elibera de ele în mod forțat, inconștient, fără a suferi consecințe neplăcute, fără suferință.
Nu poți eradica astfel „răul”, căci răul și suferința au de fapt rol de semnalizare că ceva nu ai făcut și nu faci… bine, că există o lecție neînvățată, neasimilată.
A te FORȚA să renunți la ceva, să încetezi să faci ceva ce te-ai obișnuit să faci, este exact ca și cum medicul ar trata simptomul, nu cauza bolii, în speranța că astfel va vindeca bolnavul.
Boala netratată se va croniciza în timp, și omul va muri.
Va muri fără dureri, dacă durerea a fost continuu tratată, căci durerea este doar un… simptom…
O metodă rapidă, utilă celor care nu au alte instrumente mai eficiente la îndemână, sau nu le pot conştientiza, înţelege, aplica: înlocuirea unei obişnuinţe negative, cu alta, mai puţin negativă, care produce ACELAŞI EFECT.
De exemplu, consumatorul de droguri care are nevoie de detaşarea de realitate, de evadare din situaţia sa problematică la care nu a găsit încă o altă soluţie, mai bună, poate înlocui consumul de droguri cu efectuarea unui tip de meditaţie care îi conferă acelaşi efect urmărit de el: detaşarea, evadarea.
Metoda meditaţiei, dacă este bine aplicată, poate conferi chiar o detaşare mai puternică decât ce conferită de drog, poate conferi capacitatea de control a viziunilor, şi nu este distructivă pentru corp.
Subiectul rămâne dependent, nu se vindecă astfel, dar este foarte important faptul că poate dobândi un control care lipseşte în cazul drogurilor, şi aceasta îi va conferi o anumită stabilitate şi echilibru, siguranţă, încredere în sine, etc.
Există mulţi consumatori de droguri care au reuşit să înlocuiască consumul cu practicarea meditaţiei, şi am asistat la mărturiile unora care spuneau că prin meditaţie au obţinut mai mult decât de la droguri, mai mult din ceea ce şi-au dorit.
De reţinut faptul că ei au fost asistaţi de specialişti cu experienţă în meditaţie, care au ştiut ce şi cum să le ofere, în mod specific, fiecăruia, sprijinindu-i pas cu pas în acest proces…
Playlistul meu youtube „Liberul arbitru, Libertatea individuală” katona nicolae
Cuprinsul tuturor postărilor (articolelor) mele:
http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html
POŢI ASCULTA şi DOWNLOADA materiale audio mp3 ale mele de aici : https://drive.google.com/folderview?id=0B6aZWulFbbTCfl82UVVjeFVybzg4U2E1SlF0TV9rSnRvMlVnUEhxMVE0T0w1Y1VZOEhWS3c&usp=sharing
CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :
http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html
Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, mai jos, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici : https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=wordpress/CkQf&loc=en_US
Apasă simultan pe tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks) în browserul tău.
Consultă marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate) : http://youtube.com/user/katonanico
Te poţi Abona şi la celelalte siteuri ale mele, să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici :
Loveblog4all – https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=LoveBlog4All&loc=en_US
Linkul către site : http://loveblog4all.blogspot.ro/
Kato – Parapsihologie, Extrasenzorial – http://feeds.feedburner.com/Kato-ParapsihologieExtrasenzorial,
Linkul către site : http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/
SOFTWARE Prezentări Multimedia, Editare Foto, Video 2D, 3D, Webdesign, Webinarii, Email Marketing, etc.
1. Explaindio – http://jvz1.com/c/620925/123757
2. 200 3D Intro / Outro / Logo Sting animations – http://jvz9.com/c/620925/236344
3. The Creator 7 – http://jvz1.com/c/620925/8013
4. FlickGraph – http://jvz1.com/c/620925/243264
5. GraphPlayer Business – http://jvz1.com/c/620925/243274
6. Cinemagraph Source Club – http://jvz9.com/c/620925/243794
7. OptInUp Personal LIFETIME – http://jvz9.com/c/620925/244728
8. EasyAnimatorPro – http://jvz9.com/c/620925/197699
9. How To Make Money With Easy Animator Pro – http://jvz9.com/c/620925/218897
10. Vinci 3D – http://jvz1.com/c/620925/217846
11. VideoGifMixer – http://jvz9.com/c/620925/187811
12. Groove Animator – http://jvz9.com/c/620925/233835
13. 3D FBX to ZF3D file converter – http://jvz9.com/c/620925/236346
14. UpNextEngage –http://jvz1.com/c/620925/223492
15. The Youtube Graphics Creator – http://jvz9.com/c/620925/132567
16. Video Converter WL 200 – http://jvz9.com/c/620925/202898
17. Audio Converter WL 200 – http://jvz9.com/c/620925/203130
Evenimente generale Cluj – Allevents.in :
http://allevents.in/plugin/advanced-events.php?key=54a83bedd2
Spirit 